Onze Complete Meditatie Bibliotheek
Ontdek ons uitgebreide aanbod van geleide meditaties en trainingen, verdeeld in thematische categorieën. Van stress reductie tot creatieve doorbraken - er is voor ieder wat wils.
Ontdek de BibliotheekKies je Categorie
Elke categorie bevat zorgvuldig samengestelde meditaties die je helpen bij specifieke aspecten van je leven.
Ademhalingsoefeningen
Adem als Anker
Een rustgevende meditatie gericht op ademhaling, mindfulness, ontspanning, focus, lichaamsbewustzijn, rust. Perfect voor ontspanning en mindfulness.
Emotionele Balans
Evenwicht in Emotie
Een rustgevende meditatie gericht op emotionele balans, adem, compassie, aanvaarding, lichaamsbewustzijn, kalmering. Perfect voor ontspanning en mindfulness.
Ruimte voor je Emoties
Een rustgevende meditatie gericht op emotionele balans, acceptatie, zelfcompassie, ademhaling, gelijkmoedigheid, lichaamsbewustzijn. Perfect voor ontspanning en mindfulness.
Focus & Concentratie
Hier en Nu
Een rustgevende meditatie gericht op mindfulness, aandacht, hier en nu, adem, lichamelijk bewustzijn, loslaten, rust. Perfect voor ontspanning en mindfulness.
Stress & Ontspanning
Adem als Anker
Een rustgevende meditatie gericht op ademhaling, mindfulness, ontspanning, focus, lichaamsbewustzijn, rust. Perfect voor ontspanning en mindfulness.
Tantra Meditatie
Adem van Tantra: Zachte Sensualiteit
Een rustgevende meditatie gericht op tantra, sensualiteit, aanwezigheid, adem, lichaamsbewustzijn, verbinding, zachtheid. Perfect voor ontspanning en mindfulness.
Zachte Tantra: Sensualiteit met Aandacht
Een rustgevende meditatie gericht op tantra, sensualiteit, mindfulness, adem, bekken, aanwezigheid, lichaamsbewustzijn. Perfect voor ontspanning en mindfulness.
Waarom Kiezen voor Respiration.nl?
Wetenschappelijk Onderbouwd
Alle meditaties zijn gebaseerd op bewezen technieken uit de neuropsychologie en contemplatieve tradities.
Download & Bezit
Koop een meditatie en hij is van jou. Download hem en luister offline, wanneer het jou uitkomt.
Voor Iedereen Toegankelijk
Van complete beginners tot ervaren beoefenaars - er is voor elk niveau en elke situatie iets passends.
Met Liefde Gemaakt
Elke meditatie is zorgvuldig samengesteld met aandacht voor kwaliteit, diepgang en praktische bruikbaarheid.
Klaar om te Beginnen?
Start vandaag nog met je reis naar meer rust, focus en innerlijke balans.